Bouw aan je basis

- Hoe kom ik de eerste tijd door van angst, verwarring en chaos?
 
- Hoe leer ik omgaan met de moeilijkste fase in mijn leven?
 
- Hoe verwerk ik gevoelens van afwijzing en intens verdriet?
 
- Hoe ga ik om met het verlies van mijn complete gezin?
 
- Hoe overleef ik dit intense gevoel eenzaamheid?
 
- Hoe blijf ik in mijn kracht?
 
- Hoe bewaak ik de sfeer in de communicatie met mijn ex?
 
en voor wie kinderen heeft:
 
- Hoe leer ik hen dealen met de onverwachte situatie?
 
- Hoe zorg ik ervoor dat ze zich veilig en gesteund voelen?
 
- Hoe bespaar ik hen zoveel mogelijk emotionele schade?